Må man gå i sauna når man ikke kan høre?

Det kan være svært for andre at forstå at man kan have en ensomhedsfølelse, selv om man er sammen med andre. Det gik op for mig den anden dag, da jeg var sammen med andre der lige er startet med at vinterbade. Jeg har været periodevis vinterbader. Ikke som medlem af en klub med fælles badning og saunabesøg bagefter. Jeg har badet alene og gerne ud fra stranden ved vores sommerhus. Det er lidt bøvlet da der er flere revler. Så det er nødvendigt at gå 75- 100 meter ud, bare for at få vandet højt nok op så benene er under vand, og dybt nok til jeg kan svømme. Den lange gåtur igennem det lave v...
Læs mere

Behov

De nætter, hvor søvnen er minimal og alle drømme handler om at selvskade – det bliver til de dage, der kun indeholder tanker om en ting. Dage, hvor kun en ting er mulig at se – vejen væk for at få pause. Det er de døgn, hvor man næsten ikke trækker vejret – for gør man det, så er man bange for at miste kontrollen. Det er de døgn – hvor man bliver kvalt i følelser – der er de hårdeste. De døgn – hvor man kæmper så meget imod alt det indeni. Kæmper for at handle fornuftigt. Voksent og ansvarligt. Det er de døgn, hvor man allerhelst bare vil give op. Hoppe tilbage i tiden og være der, hvor man ik...
Læs mere