Hvad der ikke dræber dig..

Jeg er for nyligt gået i gang med at skrive jobansøgninger i håbet om at finde et studierelevant arbejde. I denne forbindelse har jeg stået i et dilemma: Skal jeg fortælle om mit sygdomsforløb eller ej? På den ene side frygter jeg at blive frasorteret på forhånd: Hvorfor skulle man vælge at ansætte en der har været dødeligt syg, når man kan vælge et hav af andre kandidater som ingen sygdomsproblemer har haft? På den anden side har jeg et ’hul’ i mit CV på 2 år, hvor jeg - på papiret - intet har lavet, på trods af, at jeg kæmpede hårdere end noget andet tidspunkt i mit liv. Jeg kan mærke, at...
Læs mere

Min behandling del 4 – Knoglemarvstransplantation

Mine sidste indlæg har haft fokus på den psykiske del af min behandling, og jeg føler derfor, at det er på tide med et indlæg om den fysiske del. Jeg har tidligere nævnt, at jeg er knoglemarvstransplanteret, men jeg har ikke nærmere forklaret hvad dette vil sige. Det følgende indlæg omhandler netop dette, dog i en meget forsimplet udgave. Målet er ikke at redegøre for det medicinske aspekt men blot at give indblik i hvad en sådan transplantation går ud på.   Indledning: Det første man oplever når man skal knoglemarvstransplanteres er jagten på en kompatibel donor. Dette er en længere proce...
Læs mere

Søvn, krop og psyke:

Jeg faldt forleden over en artikel, som inspirerede mig til at skrive dette indlæg (link nederst i indlægget). Artiklen beskrev en undersøgelse, som påviste, at man kunne behandle depressioner gennem fratagelse af søvn; Ved at lade testpersonerne være vågne i tre hele døgn i løbet af en uge, kunne man kickstarte deres døgnrytme og således give dem en stabil nattesøvn tilbage, hvilket viste sig at have en positiv indvirkning på deres depressioner. I forlængelse heraf, vil jeg gerne dele mine erfaringer med depression og søvn. Det kommer næppe som den store overraskelse, at depressione...
Læs mere

Kognitiv terapi og mindfullness.

Af Nilas Steensen Jeg har tidligere skrevet om hvor essentielt jeg føler samtaler med psykologer kan være for at komme igennem en kræftbehandling. For mig foregik disse samtaler som kognitiv terapi. Kognitiv terapi handler om at blive opmærksom på de adfærdsmønstre man selv udviser i bestemte situationer. Man bliver med andre ord i stand til at se hvordan man strukturerer sin opfattelse af verden og på hvordan man plejer at reagere i bestemte situationer. Ved at blive opmærksom på disse mønstre kan man blive i stand til at bryde dem, i det omfang de påvirker en negativt. Mindfullness hand...
Læs mere

Psykolog-effekten:

Af Nilas Steensen Forleden kom jeg i kontakt med nogle unge med kræft tæt på kroppen gennem det usandsynligste af medier. Jeg sad en aften og spillede et computerspil på internettet og skrev med nogle fyrer i spillet. Efter at have udvekslet navne, fandt de frem til min blog og begyndte at spørge til den, og vi faldt i snak.   Det viste sig, at den ene havde familie der var ramt af kræft, og på den måde kunne relatere til bloggen og dens indhold. I løbet af ingen tid havde han læst samtlige indlæg, og det ledte til en dybere samtale om kræft, behandlingen mv.  I løbet af ingen tid hav...
Læs mere

Tiden under osteklokken

Tiden under osteklokken: Integrationen tilbage til samfundet og en ’almindelig’ hverdag efter endt kræftbehandling er en højst mærkværdig tid. Personligt gennemgik jeg tre faser, som jeg tror mange tidligere kræftpatienter kan nikke genkendende til. I den første tid efter, at jeg igen var begyndt på studiet, og min hverdag igen så småt var begyndt at ligne mine jævnaldrendes, oplevede jeg verden anderledes. Det føltes som om jeg ikke var en del af den længere. Ikke rigtigt. Jeg følte, at jeg var malplaceret og blot ’lod som om’, at jeg hørte til. Følelsen kan bedst beskrives som når man ...
Læs mere

Livet med nerveskader

Af Nilas C. Steensen At blive behandlet for kræft er på mange måder en mærkværdig affære. I mit tilfælde mærkede jeg næsten intet til selve kræftsygdommen, men derimod ramte bivirkninger fra behandlingen som en forhammer. En ikke-usædvanlig bivirkning, som ofte rammer kræftpatienter der behandles med store mængder kemoetapi er nerveskader i benene eller fødderne. Dette var en bivirkning som jeg begyndte at høre om allerede i løbet af de første uger af behandlingen. ”Du kan komme til at mærke en let snurrende fornemmelse i benene; Lidt som at gå på bomuld” fik jeg fortalt af b...
Læs mere

Jeg vil ikke begrænses!

De begrænsninger jeg har, som følge af, at jeg har været behandlet for kræft, er generelt noget jeg gemmer væk i dagligdagen. Det skyldes ikke, at jeg skammer mig over det eller, at jeg føler det er upassende at tale om. Til en hvis grad skyldes det en naiv tankegang om, at hvis jeg ikke tænker på det, og ikke taler om det, så er det der nok ikke alligevel. Så forsvinder det nok, gemt væk i skyggen. For det meste af tiden går det også fint. Jeg forestiller mig, at jeg har en stiltiende aftale med ”følgevirkningerne” om, at jeg ignorerer den, og den lader mig leve mit liv som enhver anden u...
Læs mere

Identitetskrise

Når man er ung, gennemgår man en periode i sit liv, hvor man skal finde ud af hvem man er, hvem man gerne vil være, og hvad man skal gøre med sit liv. Det er en kaotisk tid, hvor ens fremtid ikke altid står lige klar. Tager man den gnavende usikkerhed, og tilsætter en kræftsygdom opnår man en identitetskrise af dimensioner. For mit vedkommende fyldte netop identitetskrisen særligt i min bevidsthed under behandlingsforløbet. Lidt populært sagt, er jeg typen der ’aldrig var rigtig god til fodbold’ men derimod opfattede mig selv som særligt intelligent og lærenem. Disse træk fyldte...
Læs mere

Min behandling del 3 – Depression

Foruden angst anfaldende som er nævnt i mit tidligere indlæg, udviklede jeg i samme periode også en depression. Det virkede for mig som om, at det var en ganske naturlig følge af min sygdom og den lange indlæggelse. Jeg har tidligere beskrevet, hvordan sygeplejerskerne næsten gik og ventede på mit psykiske sammenbrud, og da det endeligt kom, var de ikke sene til at sende mig til en psykiater – hvilket jeg ikke var interesseret i på daværende tidspunkt. Jeg følte ikke at jeg havde en sygdom (ud over kræften). Jeg havde ikke en depression! Jeg var jo bare ked af det! Hvorfor kunne de ikke ...
Læs mere